REVO YOGA
REVO YOGA
WHERE CONTROL BECOMES POWER…
REVO Yoga este o practică ce îmbină mișcarea, respirația și concentrarea pentru a dezvolta mobilitatea, echilibrul și controlul corporal. Clasele combină posturi dinamice, exerciții de stabilitate și momente de relaxare, într-un ritm care îți permite să te conectezi mai bine cu propriul corp. Fiecare mișcare poate fi adaptată nivelului tău, astfel încât poți participa indiferent dacă te afli la prima clasă sau ai deja experiență. Disponibil la: REVO MOVES, Strada Păltiniș nr. 39, Craiova. Pentru clasă ai nevoie doar de o ținută sport confortabilă și șosete curate. Saltelele și accesoriile sunt pregătite pentru tine
Esențialul
Ce este Yoga?
Yoga este o practică bazată pe legătura dintre mișcare, respirație și atenție. Prin posturi executate controlat, îți dezvolți flexibilitatea, mobilitatea, echilibrul și stabilitatea întregului corp. În același timp, ritmul clasei îți oferă un moment în care te poți desprinde de agitația zilnică și îți poți concentra atenția asupra propriei stări. Nu trebuie să fii flexibilă sau să ai experiență pentru a începe. Mobilitatea se construiește treptat, prin practică și consecvență.
DE CE SĂ ALEGI REVO YOGA?
INDOOR CYCLING
REVO Yoga îți oferă un spațiu în care poți lucra simultan mobilitatea, echilibrul, stabilitatea și concentrarea. Fie că vrei să devii mai flexibilă, să reduci rigiditatea sau să completezi o rutină de antrenament mai intensă, Yoga te ajută să construiești o relație mai atentă și mai conștientă cu propriul corp. Rezervă o clasă direct din aplicația REVO MOVES.
EXPERIENȚA REVO YOGA
REVO Yoga se desfășoară într-un spațiu dedicat exclusiv femeilor, într-o atmosferă calmă și atentă. Fiecare sesiune durează 50 de minute și este ghidată de o instructoare care explică posturile, oferă variante adaptate și pune accent pe respirație, control și execuție. Este o experiență potrivită atât ca formă principală de mișcare, cât și pentru completarea claselor mai intense, precum REVO Reshape sau REVO Ride.
TOT CE TREBUIE SĂ ȘTII
ÎNTREBĂRI FRECVENTE DESPRE REVO YOGA
Da. Nu trebuie să ai experiență sau un nivel ridicat de flexibilitate. Instructoarea îți va explica posturile și îți va oferi variante potrivite nivelului tău.
Ai nevoie doar de o ținută sport confortabilă și șosete curate. Saltelele și accesoriile sunt disponibile în studio.
Clasele REVO Yoga durează 50 de minute și includ pregătirea corpului, practica principală și partea de relaxare de la final.
Intensitatea depinde de structura clasei și de variantele alese. Unele posturi dezvoltă forța și stabilitatea, în timp ce altele sunt orientate către mobilitate, echilibru și relaxare. Poți lucra în propriul ritm și poți lua o pauză oricând ai nevoie.
În aplicația
REVO Moves poți:
- Verifica programul
- Vedea detaliile claselor
- Cumpăra abonamente
- Rezerva sau anula ședințe
- Urmări creditele disponibile
- Gestiona contul tău
